Filosofía

Enseñanzas para tu alma

La filosofía es una parte esencial del Yoga

En mis clases de yoga y meditación utilizo conceptos del Ashtanga Yoga de Patanjali, de los Upanishads, del Budismo y del Estoicismo. Creando así una guía con ideas, estructuras y consejos para llevar una vida más serena desde dentro hacia fuera.

Algunos de los conceptos filosóficos de mi práctica son:

La dicotomía del control

El desapego

Las yamas y niyamas

El cambio constante de la vida

Puedes encontrar enseñanzas filosóficas en mi canal de meditación

Medita gratis conmigo en Insight Timer

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Drishti Yoga

Sandra Marín González
Officially Certified Yoga Instructor
Offering online and on site yoga classes

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